行政院雲嘉南區聯合服務中心18日於雲林科技大學舉辦「健康 生活」講座活動，現場提供民眾測量個人的BMI值(身體質量指數)來判定肥胖程度，力行推動「健康體重管理」！
根據衛生福利部針對國民營養健康狀況變遷之調查，全國各縣市過重肥胖盛行率有縣市差異，台北人最瘦，花東人最胖。張麗善執行長表示，全國肥胖盛行率雲林全國第3名，導致的原因與肥胖、缺乏運動、不健康的飲食等生活習慣有關，使得雲林縣市之成人過重或肥胖比率高居不下，希望舉辦「健康生活」講座培養雲林民眾自我健康的管理能力，提升民眾對熱量、營養的知能、學會「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活！
衛生福利部統計處公佈103年雲林縣十大死因，依序為：1.惡性腫瘤；2.心臟疾病(高血壓性疾病除外)；3.肺炎；4.腦血管疾病；5.糖尿病；6.事故傷害；7.慢性下呼吸道疾病；8.慢性肝病及肝硬化；9.高血壓性疾病；10.「腎炎、腎病症候群及腎病變」。肥胖率前三名縣市為台東縣(44.7％)、花蓮縣(44.1％)、雲林縣(42.9％)，呈現鄉村型肥胖率高於都會型；位於雲嘉南區聯合服務中心轄區之縣市過重肥胖盛行率：雲林縣(42.9％)、嘉義縣(41.1％)、原台南縣(40.9％)，原台南市、嘉義市仍高於台北市。然而雲林縣依照環境地形的不同，造就全縣同時擁有農林漁牧產業，物產豐饒；但同時也帶來各地區不同生活型態，使得各鄉鎮市社區動員情形皆有所差異。
本次活動特別聘請台北萬芳醫院職能治療師及營養學專家蒞臨指導，給予正確的飲食計畫觀念及教授並推動健康體能運動,提昇雲林縣民眾個人對自我體能狀況及適當運動重要性的認知，進而培養規律運動的習慣，以促進個人的健康體能，提高生活品質，並減少因缺乏運動而產生之退化性或慢性疾病的發生，延長健康的壽命。
專家於講座中教導大家如何培養自我健康體重管理能力，行為改變達到排毒、減脂、抑制吸收、提高代謝、養成購買食品閱讀標籤，要選擇優質穀類、謝絕反式脂肪與甜食、有效提昇身體活動量。促進國民健康體能水準，節省醫療支出，減少中高年齡人口對社會及家庭的負擔。
